勝間和代

【超速理解】自分の強みを生かして、やる気を出そう 勝間和代式

Gallup社のStrengthsFinderで強みを見つけることが出来る。自分の場合は「学習意欲」「着想」「目的思考(志向)」「最上思考(志向)」「活発性」が強みこの5つの強みがやる気のもと → ...
勝間和代

【超速理解】無意識をもっと味方につけよう 勝間和代式

頭でわかっていても行動に起こせないことがある → 無意識がしたくないと考えている実は行動の多くは無意識が作用している無意識が球場ぐらいの広さとしたら、意識はハンドライトで照らす程度無意識というのは脊...
お金

【超速理解】水道水飲用の勧め 勝間和代式

ミネラルウォーターを使わない3つの理由1.安全基準が水道水のほうが高い2.水道水は場所をとらない、ゴミが出ない3.ミネラルウォーターはコストが800倍高い多くの人が水道水嫌がる理由1.カルキ臭い →...
ダイエット

【超速理解】やせる生活習慣 勝間和代式

ダイエットの基本1.栄養価の高いものを食べる2.こまめに動く、歩く、家事をする3.7時間以上の睡眠をとるどのように生活をかえたか具体的な話食事 外食、外で買う惣菜中心 → 自炊中心   すると砂糖の...
ダイエット

【超速理解】シュガーフリーでダイエット  勝間和代式

以前の動画でダイエット説明したダイエットの3本柱1.栄養価の高いものを食べる2.こまめに動く:1万歩歩く、家事をする3.毎日8時間睡眠をとるシュガーフリー 砂糖はカロリーはあるが栄養価のない食べもの...
勝間和代

【超速理解】カフェインレス生活の勧め 勝間和代式

自分が夜型なのはカフェインのせいだと気づいたカフェインも薬物なので、依存するとカフェインがないと普通に生活ができなくなるお酒と違って昼間にも飲めるので、依存度が増すカフェインを止めると、脳の血流がよ...
勝間和代

【超速理解】スマホの誘惑に勝つ方法 勝間和代式

動画・音楽・SNS・ゲームとうスマホがあれば何でも出来て魅力的。昔のテレビと同じ性質があるテレビをやめるには消すことだった。同じようにスマホが原則使わないスマホの通知は原則オフ。自分が使いたい時にだ...
勝間和代

【超速理解】テレビのニュースを一切見てはいけない理由 勝間和代式

自分は全くマスメディアを見ない。ではどうやってニュ−スを知ることができるかテレビを意図的に見ない。理由は恐怖・猜疑心・悲しみ・苦しみなど原始的な恐怖を煽るようなものを選択し放送しているから現在は過去...
勝間和代

【超速理解】iPhone Xをやめて、Androidにした理由 勝間和代式

2017年までiPhoneユーザーだった。Google Homeを購入して、siriやアレクサよりも賢いことを知った → ならばGoogleのAndroidも優秀なのではないかと考えた。HUAWEI...
勝間和代

【超速理解】ものが捨てられるようになる方法 勝間和代式

収納のコツは整理整頓をするのではなく、ものを少なくすること。ものを捨てるコツは、1.使っていないものを捨てる → ものの価値は使って生じるので持っているだけでは無価値2.捨てた後必要になったら取り戻...
ダイエット

【超速理解】ホットクックで作る、玉ねぎだけの無水スープ 勝間和代式

ホットクックで作る料理で玉ねぎスープは大人気。簡単でホットクックの特徴がよくあらわれる料理玉ねぎ1人前2個ぐらい 1.6Lの鍋で4個、2.4Lで6個ぐらいでいっぱいになるスープになった玉ねぎはパンに...
生き方

【超速理解】勉強なしで話せるようになった英会話の上達と発音のコツ Yu Darvish式

父親が了承の頃英語と日本語で話かけてくれた。自分は日本語で返答していた。メジャー1年目は全く英語が理解できなかった。常に通訳が必要だった。渡米5年目リハビリ中に通訳なしでコミュニケーションがとれるよ...
勝間和代

【超速理解】はっきりしっかり話す方法 勝間和代式

相手の顔を想像して話す。相手がうなずく姿などを想像すると早口にならず言葉と言葉の合間が生まれる自分の息が相手に届くような気持ちで話す。すると口を大きくあけてはっきりと発音するようになる ...
ダイエット

【超速理解】ダイエット方法の三本柱 勝間和代式

自分は身長158センチ体重62キロの小デブから、体重50キロまで落とせたダイエットしてはリバウンドを20〜42歳まで繰り返していたTVに出る機会が増えたがLサイズの服がなくてスタイリストさん泣かせだ...
勝間和代

【超速理解】脳を鍛えるには運動しかない 勝間和代式

運動が全てのことへの万能薬であることを科学的に説明した本自分はゴルフの打ち放し、筋トレ、ストレッチを行っている出来る限り運動すること運動を通して長期的に自分に投資すると時間割引率が低くなっていく運動...
お金

【超速理解】10年で貯金を倍に ドルコスト平均法 勝間和代式

2007年に発売した本に説明が書かれているが、そこで始めた人は2019年には50〜100%の利子が得られた1ヶ月5万円・1年で60万円・11年で660万円 → 1000万円とか1200万円になってい...
仕事

【超速理解】がんばるを禁句にする 勝間和代式

「がんばる」とは一時的に力を発揮することがんばることの弊害1.いつもより力を入れるので100%本来の能力を発揮出来なくなる2.精神的な前借りで、その後何もできなくなるがんばるとスポーツも仕事でもろく...
勝間和代

【超速理解】継続力の養い方 勝間和代式

継続しないのが普通・継続するほうが例外 → 継続しないことに罪悪感をもつ必要はない続かない理由は忙しいから習慣からはずれたものは戻りづらい成功するためには1.明確な目的意識が必要 → 出来たらいいな...
勝間和代

【超速理解】Windowsパソコンに音声入力のすすめ 勝間和代式

複数のやりかたがあるのでいくつか紹介します。1.Google Documentから入力する方法  音声入力というコマンドがあるのでそれで入力。後で誤変換を修正することができる。  デメリット:句読点...
勝間和代

【超速理解】言葉を自由自在に編みだす方法 勝間和代式

触覚・嗅覚・味覚等々感覚器の情報を心に貯めているが表現するには語彙が必要語彙を増やすために本を読む、落語を聞く → 自分の言葉と違う種類の言葉を使う人と接するディテールを伝えることが必要 → 細かい...
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