- 「がんばる」とは一時的に力を発揮すること
- がんばることの弊害
１．いつもより力を入れるので100%本来の能力を発揮出来なくなる
２．精神的な前借りで、その後何もできなくなる - がんばるとスポーツも仕事でもろくな結果にならない → ただし仕事の場合失敗が目立ちにくい
- がんばらなくても成果を上げる方法、がんばらなくても気持ち良く生活できる方法を考えること
- 私は３時間労働を目指している。それ以上働くと疲れる → 家事や趣味がうまくできなくなる
- がんばると息抜きが必要になる → お酒・タバコ・砂糖を欲してしまう
【超速理解】がんばるを禁句にする 勝間和代式
仕事