【超速理解】毎日の生活の中で2割は新しいことをしよう 勝間和代式

  • ルーティンワークだけの日々の生活だと変化を嫌うようになってしまう → 頭と体の老化の原因となる
  • 変化を受け入れるために、2割を新しいことを取り入れていくことをオススメします
  • 料理であれば5回に1回ぐらいは新しいレシピにするとか、5品つくれば1品はいつもと違うものにする
  • 買い物でも2割ぐらい買ったことがないものを買ってみる
  • 洋服なら5日に1日は違うものを着てみる
  • 新しいことは失敗することが多いので、2割ぐらいなら失敗を許容できる
  • エアクロゼーットは3着のうち1着がチャレンジ服になっていて、いつもと異なるセンスのものが含まれているが、それが良い刺激になる
勝間和代の、毎日の生活の中で2割は新しいことをしよう
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