- 考える力を鍛える方法 → １日１０分メモをとる
- A4の紙１枚を用意 → 上にタイトルを書く → ６項目分の「・」（ダッシュ）をつける → １分間で６項目、思ったことを書くだけ
- １行 ２０〜３０文字、文脈は起承転結は無視 なんでも書く → １日１０回やると思考力が高まる
- メリット
１．頭の中が整理される：自分の思いが視覚化されて自覚できるようになる → 意思決定が迅速になって生産性が格段に向上する
２．心のコントロールが出来るようになる：気分がよくない理由。不安？不満？愚痴でもよいから書く。
すると相手の落ち度だけではなく自分の問題も客観的にわかるようになる → 怒りの感情をコントールできるようになる
３．コミュニケーションが円滑になる：浅い考えが深い考えにかわる → 会話がスムースになる
【超速理解】「ゼロ秒思考」赤羽雄二 学識サロン式
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